大家公认的事实是：锻炼有利于健康，可是特定活动的保健功能仍旧不为人知。现在，来自卡罗琳斯卡研究所的一组研究者提交了高尔夫对健康影响的报告。在瑞典，超过60万人在参与这项低强度的运动。

　　这份刊登在《斯堪的纳维亚体育医学报》(Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports)的报道，数据来自于30万瑞典高尔夫球员，显示出高尔夫的保健功能明显。高尔夫球员的死亡率要比其他人低40%，这等于平均寿命增加了5年。

　　安德斯-安波姆(Anders Ahlbom)与巴曼-法拉曼德(Bahman Farahmand)是此次科研的带头人，对于这样一个结果安德斯-安波姆并不感到惊讶。因为他相信这项运动的几个方面有利于健康。

　　“打一轮高尔夫意味着你要在户外呆4、5个小时，快步走6、7公里。这些东西已经广为人知，有利于身体健康。” 安德斯-安波姆说，“人们一直到老都可以打高尔夫，这项运动的社交以及心理方面的正面作用也是有益处的。”

　　除了实际的打球之外，这份报告并没有排出可能影响高尔夫球员死亡率的其他因素，比如一般的健康生活方式。可是研究者认为打球本身是最主要的影响因素。

　　高尔夫球员不论性别、年龄还是社会背景，普遍具有更低的死亡率。而高尔夫对蓝领的影响大过对白领的影响。在那些差点低(也就是球技更好)的球员之中，死亡率更低。

　　安德斯-安波姆教授说：“要保持低差点必须要打更多轮高尔夫，这支持了高尔夫本身对健康有利的观点。”