在记者前去军营探班前，谢杏芳就发来短信说：“别忘了带暖宝宝哦。”在21日军训的第一天，刚领到军装后，她就摸着单衣摇摇头：“天啊，这么薄，每天站在外面岂不是冻死了，就算把所有衣服加在一起也不够啊。”于是她便托记者再度前来时给她带点市面上很流行的暖宝宝，贴在衣服的里面用来保暖。

　　“往前看，注意力集中点。”每天上下午各半个小时的站军姿，各班班长总会对跑神的队员提醒一番。“现在还好，前两天他们注意力总是集中不起来，有的人怕冷，总会不自觉地搓搓手。”六班班长说到。队员们原本以为训练时可以戴着手套，但被告知站军姿的时候要看手型，他们只得把厚厚的棉手套放在操场的边上，等到休息时赶紧戴上取取暖。

　　从下午两点到两点半，是站军姿的半个小时，一字排开的队员们个个脸庞双手冻得通红，二班班长喊了声：“活动一下。”林丹等几名队员赶紧原地搓搓手、跺跺脚，林丹还把双手在耳朵脸颊上来回地摩擦，但是一声“立正”后，队员们又马上回归了标准的军姿，和刚才冻得萧瑟的身形判若两人。“其实能活动一下很不错了。我们班长比较人性，给我们活动的机会还挺多的。”林丹说到。

　　而女队这边基本就没有活动的时间，只是在两点半到三点的正步练习结束后才能统一原地休息一番。这时候记者拿出“暖宝宝”，谢杏芳用十分期待的眼神看着它：“希望它真的管用啊。”而杜婧看见了，也立马拿了一包，一时间，能够保暖的这种贴片成了抢手货。尽管是东北姑娘，杜婧也表示受不了这样的天寒：“这两天还好了，冬至那天，简直冷死了，早晨起来跑步，腿都是麻木的。”

　　重庆妹子张亚雯对这种天气更是吃不消，已经穿了三双厚袜子的她最担心的就是军训后能否正常训练：“我现在特别害怕手和脚都长冻疮，到时候还怎么拿拍子啊。你要是现在给我一把拍子，我肯定没法打，手打哆嗦不说，腿也没法往前迈。”而蒋燕皎则更担心崴脚：“晨跑最恐怖了，本来就冷，加上天也黑，操场的地面也不平整，我特害怕把脚崴了。”

　　这时朱晶晶气喘吁吁地跑了过来，军训的第一天，由于穿得较少，加之灌了不少的凉风，当晚就开始拉肚子。但朱晶晶也没有耽误训练，即便是中午回去天坛公寓休息，下午也会及时赶到。由于落下了一点训练内容，王琳此刻就当起了教官，张亚雯在一旁边看边说：“王琳果然是年轻，不怕冷，要是我，肯定不想再动了。”

　　女队员对天寒心有余悸，男队员则在此刻方显“英雄本色”，鲍春来一身鼓鼓囊囊的军装看上去实在不符合帅哥的形象，小鲍笑着说：“这时候什么都顾不上啦，暖和是第一位的，这样挺好，不会太冷，能接受。”谈及腿伤，小鲍也很乐观：“站军姿、走正步对我都没什么影响，完全应付得来。”有着十年军龄的林丹则表示：“天气的确很恶劣，这里也比我们想象得辛苦，但这样才称得上是锻炼，对于意志品质都会有很大的帮助。”

　　26日早晨，队员们将在天安门广场观看升旗仪式，随后参观国旗班，下午学习射击学理常识。27日进行完实弹射击后，下午的队列方阵汇报将为国羽本次的军训画上一个圆满的句号。