昨日的杭州艳阳高照，上午一大早，气温就开始让人觉得盛夏真的来了．中国女足的姑娘们在黄龙体育中心进行了一堂训练课，重头戏是分组对抗和射门练习，张娜已经回到北京接受治疗并准备手术，而李洁伤势未愈仍没有与全队合练，值得一提的是，老将潘丽娜昨天第一次进行了有球练习，这显然是为了顶替张娜。

下午4点半，中国女足前往黄龙体育中心力量房参加了室内训练，多曼斯基额外要求前锋队员加大跑步训练的强度，另外，要求所有队员都必须有20分钟快速跑步机的练习。中国女足的热身赛对手韩国女足一行5点半就到达机场，7点左右才到达驻地，“真的很热，这样的天气打比赛有些困难。”一名韩国女足队员这样说，但韩国女足主教练安钟官却对此次热身充满期待：“你们男足有‘恐韩症’，我们女足在之前也有‘恐中症’，但现在没有了。”

在中国女足成立22年的历史上，除了2005年东亚四强赛上曾0比2输给韩国，其他所有比赛都保持全胜，昨天中国姑娘们就显得非常轻松，韩端忙着到队友电脑上拷最新的电影《蜘蛛侠3》，“我得好好看部电影，今天有点累，领队也不准大家接受采访，不过环境很轻松，真的，加拿大能拿下，韩国还不给收拾了！”季婷和娄晓旭住一屋，两个人凑在一起看电视，有说有笑的，而刚刚下楼吃饭兴高采烈的，是张彤和曲飞飞……