4日下午，中国女足进行了长跑训练。球员们被分为两组，同时绕着两块足球场跑了18圈。刚开始，队员们还有说有笑，教练王海鸣还对一组的领头队员提醒说：“跑慢点，时间要控制好。”经过5天的高原集训，女足队员的体能状况逐渐得到改善，大家对每天都要进行的长跑已经没有压力。

　　随着训练的继续，队员们开始痛苦起来，说话的没有了，轻松的表情也不在了，只有挥汗如雨的场面。到了最后几圈时，球员马晓旭、袁帆等年轻队员出人意料地龇牙咧嘴起来，她们不时怪叫两声，或是喊上一嗓子，算是给自己鼓劲以便坚持下去。更令人意外的是，已经年过30岁的浦玮等老将虽然也是汗流浃背，但却表情轻松，18圈跑下来甚至都没有弯腰休息一下。看到这个场面，马良行笑了，在一旁观看的中国足协副主席杨一民也赞叹起来：“没成想，‘老革命’还有如此体能！”

　　跑步结束后，球员分组练习，马晓旭独自一人来到距离球门20米开外的地方，摆上人墙模拟架开始练习任意球。在有守门员的情况下，马晓旭半数射门都直挂球门死角入网，令门将只能望球兴叹。在球迷一阵高过一阵的喝彩声中，马良行不由得朝这边望了几眼，在发现马晓旭的任意球命中率如此高时，他又不经意地笑了起来。

　　看来，严肃的马良行不是不会笑，而是没有“笑料”，一旦球队渐入佳境，他丝毫不会吝啬笑容。